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Was ist das besondere an Yoga? Beim Yoga dreht es sich nicht um eine rein körperliche Aktivität. Nein im Gegenteil die Essenz bei dessen Ausübung ist auf die geistige Ebene fixiert. Nicht umsonst wird zum Beispiel grosser Wert auf die eigene Atmung gelegt. Durch diese Konzentration wird für einen Moment der stetige Gedankenstrom unterbrochen. ManRead more »

Oftmals wird Yoga einer bestimmten Klasse von Personen zugeschrieben, dabei sind Leute die sich an Yoga versuchen teilweise sehr unterschiedlich. Durch die steigende Beliebtheit steigen immer mehr Menschen ein, die nicht zur Kategorie Yogagänger gehört. Im Gegenteil: es finden sich mitunter sehr erfolgreiche Geschäftsleute unter den Teilnehmern, was aufzeigt welch positiven Einfluss auf das LebenRead more »